Harrison Ford, de 83 anos, exibiu seu físico musculoso enquanto andava de bicicleta em Los Angeles no sábado à tarde. A estrela de "Shrinking" usava um macaquinho de ciclismo de alças finas, que deixava seus braços musculosos à mostra. Ele foi fotografado vestindo uma camiseta branca por cima do traje, além de shorts pretos, sapatos de ciclismo e óculos escuros, antes de colocar um capacete branco e luvas pretas e sair pedalando. O ator, conhecido por manter a forma ao longo das décadas, compartilhou recentemente como se mantém em forma com a ajuda de seu treinador pessoal, Jaime Milnes. Em entrevista à Men's Health, Ford disse que seus treinos são focados em halteres e bolas medicinais para condicionamento do core e do corpo inteiro. "Acredito em treinar para prevenção de lesões mais do que qualquer outra coisa", afirmou. "Sou um velho e preciso me proteger." Além da academia, Ford gosta de se manter ativo andando de bicicleta e jogando tênis. Sobre sua dieta, ele revelou em 2020 que cortou carne e laticínios, comendo "praticamente nada" além de vegetais e peixe, descrevendo a alimentação como "muito chata". O ator também causou alvoroço ao aparecer sem camisa ao retomar seu papel como Indiana Jones em "O Chamado do Destino", brincando: "Fui abençoado com este corpo".
AI-Powered News Curation